Beneficios de un beso

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Románticos, sensuales, tiernos, apasionados, tímidos y agresivos… Existen muchas clases de besos. Sea cual sea tu estilo favorito, el simple hecho de sentir en tus labios el leve roce de los de tu amado te hará olvidar todo lo que te rodea y te trasladará a un mundo lleno de fantasías y deseos.

Besar es todo un arte y parte fundamental del acto de amar. Representa una forma íntima de comunicar sentimientos y emociones.

El poder de un beso es  increíble. Puede provocar rechazo hacia el atrevido que te lo dio sin preguntar, hasta guardar un buen recuerdo que va ligado a sensaciones placenteras y emotivas.

Ese sentir, despierta varias reacciones en todo el organismo, porque muchas de las terminaciones nerviosas que recorren e cuerpo están ligadas entre sí. Lo esencial de besar es la química, el interés y el amor que tengas por la otra persona, esto lo hará más especial, agradable, pasional e inolvidable.

Lazos de unión y complicidad

Besar a tu pareja te brinda una sensación de bienestar y relajación. Asímismo, es un acto considerado como pilar esencial porque les brinda cierta complicidad y acercamiento. Acariciar y besar, sin importar con qué duración o intensidad se realice siempre generará conexión, confianza y deseo.

¿Cómo besar?

Un beso puedo durar un minuto o más, todo depende de la combinación de ritmos, posiciones y tipos de beso. Puedes empezar por un pequeño roce de labios y poco a poco subir a uno más profundo.

Cada persona tiene su propio estilo. En general, al momento de acercarte a esa persona especial debes controlar tus nervios y relajarte. Tensar tu rostro y boca no te ayudará en nada. Besa con suavidad, ternura y elegancia. Evita hacer ruidos extraños y salivar. De esta forma lograrás despertar más pasión y deseo en tu pareja. Recuerda que el beso es el inicio de un contacto íntimo.

Revoluciones por todo tu cuerpo

• Tu ritmo cardíaco aumenta y tus latidos se aceleran de 60 a 150 pulsaciones por minuto
• La glucosa se eleva considerablemente
• Se contraen alrededor de 34 músculos de la boca y cara
• La secreción de saliva aumenta debido a al estímulo de las glándulas submaxilar y sublingual, las cuales pertenecen a las salivares.
• Con un beso simple puedes quemar 12 calorías, con uno intenso 20 y con uno apasionado logras eliminar hasta 150.
• Se descargan varias hormonas, entre ellas la dopamina (brinda bienestar), la serotonina (producen placer) y la oxitocina (relacionada con el enamoramiento)
• Se perciben las feromonas, sustancias químicas que se liberan por las glándulas distribuidas en toda la piel y son percibidas por la otra persona solo al momento de besar, ya que transmiten sensaciones de rechazo, excitación y atracción.
• Las glándulas sexuales producen más hormonas. Los ovarios de la mujer segregan la hormona progesterona y los estrógenos, lo cual hace que haya más secreción vaginal. Los testículos del hombre expulsan una mayor cantidad de testosterona (hormona que despierta el deseo)
• Las glándulas suprarrenales librean la Cortisol, hormona del estrés.

Fuentes: psicóloga Brenda Rodríguez Lemus, Asociación Probienestar de la Familia –APROFAM- [e-mail]; especialista en educación sexual Yosahandi Alcalá, [e-mail]; Un mundo de sensaciones, Infografía de Lucas Varela, y el libro El Moderno Kamasutra de Kamini y Kirk Thomas.